1er Marathon Fitness Mental Health 2024

Se llevó a cabo el 1er Marathon Fitness Mental Health 2024 como parte del 10 de 10 de Salud Mental, el cual se realizó en el estacionamiento del campo deportivo de la FaPsi con un horario de 7:45 A.M., hasta las 5:00 P.M., el cual fue organizado por la Lic. Ciria López Pérez en conjunto con el equipo del Centro de Acondicionamiento Físico y Mental.

Las actividades fueron dirigidas a todo el personal docente, administrativo y a los estudiantes de la Facultad de Psicología de la UANL.

La inauguración se realizó por la Mtra. Ana Jimena Téllez Ramos, Subdirectora de Administración, en representación del Dr. Mario Alberto Loredo Villa, Director de la FaPsi, quien dio las palabras de bienvenida, enfatizó la importancia de la salud mental y el uso de herramientas de apoyo como lo es el hacer actividades deportivas como parte de la salud mental.

Las primeras clases que se dieron fue la de yoga, pilates y ejercicio de trabajo de respiración que fue impartida por la instructora Karla Hinojosa; la clase de Hiit, fue impartida por la instructora Betzy Esquivel y la clase de zumba fue dada por la instructora Diana García.

También, se brindó la conferencia acerca de la Salud Metabólica y Salud Mental, por parte del Dr. Jorge Arizabalo Bueno.

En continuidad, se realizó la conferencia Deporte y Salud Mental por parte del Lic. Gilberto Martínez Almendarez.

Como cierre, se contó con la clase de Yoga con perritos en donde en donde los asistentes pudieron disfrutar de la presencia de sus amigos de cuatro patas.

¡Felicidades!